脚气中药泡脚配方，和“臭脚”说拜拜

概要：搪瓷盆，不能用金属和塑料盆，否则药液的有效成分会损失一部分。比较常用的泡脚方法：一、用醋水泡脚：（米醋或老陈醋100－150克）1.可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气；2.可以缓解疲劳；3.可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性；4.能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状；5.治疗睡眠障碍；6.醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢 性病症。二、用盐水泡脚：1.能防脚气；2.使双脚光滑整洁；3.在泡的时候一边按摩足心的涌泉穴，还可以助眠抗衰；4.能预防感冒。注意：有伤口的时候不能用这个配方！“不要往伤口处撒盐”三、用姜泡脚：1.防治下肢静脉曲张；2.姜+醋一起泡可以治失眠；3.生姜100g+陈皮20g+薄荷30g，可以暖脾胃、去湿、解困。四、加酒：1.能促进血液循环；2.酒+茶叶/葛根可以除脚臭；3.泡15分钟后，取少许红花油搓揉脚背脚心至发热，可以缓解疲劳。五、加柠檬：1.预防感冒、顺气提神；2.软化角质层；3.消肿（可以用柠檬草或柠檬精油代替），喜欢压马路的MM尤其要留意这个功效哦~~六、用中药：配方一：当归20克、桃仁20克、红花15克、冬瓜仁15克 【极力推荐】1.将所有材料用纱布袋包好并捆紧；2.加足够泡脚的水先浸泡约20分钟后再加热

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脚气中药泡脚配方，和臭脚说拜拜

        红花12克，桃红12克，地骨12克，皂刺12克，五加皮12克，明钒12克，荆芥12克，醋2斤，大枫12克，仿风12克。
        把这些中药放入醋里泡脚。每天至少泡半个小时，连续泡七天。我老豆是个脚气大王，很早前姐夫给他这个治脚气的配方，他很认真地泡了一星期，脚气有所改善，所以他很小心地留住这个密方，今年我的脚气也有些明显了，发作起来异常痒。打电话找老豆要来配方准备试试。现在给大家也分享一下这个生活小常识，相当有用。

第一，泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。
第二，饭后半小时不宜泡脚。
第三，洗脚水的水温为45`C时最适宜。
第四，浸泡前后喝1杯水，以利新陈代谢及体液的补充。
第五，用中药泡脚时最好用木盆或搪瓷盆，不能用金属和塑料盆，否则药液的有效成分会损失一部分。

比较常用的泡脚方法：
一、用醋水泡脚：（米醋或老陈醋100－150克）
1.可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气；
2.可以缓解疲劳；
3.可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性；
4.能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状；
5.治疗睡眠障碍；
6.醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢 性病症。
二、用盐水泡脚：
1.能防脚气；
2.使双脚光滑整洁；
3.在泡的时候一边按摩足心的涌泉穴，还可以助眠抗衰；
4.能预防感冒。
注意：有伤口的时候不能用这个配方！“不要往伤口处撒盐”
三、用姜泡脚：
1.防治下肢静脉曲张；
2.姜+醋一起泡可以治失眠；
3.生姜100g+陈皮20g+薄荷30g，可以暖脾胃、去湿、解困。
四、加酒：
1.能促进血液循环；
2.酒+茶叶/葛根可以除脚臭；
3.泡15分钟后，取少许红花油搓揉脚背脚心至发热，可以缓解疲劳。
五、加柠檬：
1.预防感冒、顺气提神；
2.软化角质层；
3.消肿（可以用柠檬草或柠檬精油代替），喜欢压马路的MM尤其要留意这个功效哦~~
六、用中药：
配方一：当归20克、桃仁20克、红花15克、冬瓜仁15克 【极力推荐】
1.将所有材料用纱布袋包好并捆紧；
2.加足够泡脚的水先浸泡约20分钟后再加热；
3.倒入盆中加冷水调和，就可以泡脚了。
功效：润肤、保湿，泡几次后能让双脚皮肤变得柔软有弹性。
配方二：苦参15克、白矾5克、苍术15克、大黄10克、蛇床子15克
功效：止痒、软化角质，也能改善因为天气湿热引起的脚部湿疹。
气虚的老人可选用党参、黄芪、白术等补气药
高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚
活血补肾可选择当归、赤芍、红花、川断等
皮肤干燥、容易皴裂可选择桂枝、银花、红花等中药
足浴小验方：1、2%浓度的盐水加热后泡脚。
                        2、泡脚的热水里加少量花椒或者说芥末。